Yepp, este posibil sa mananci si "paine". Reteta nu am facut-o astazi dar o sa scriu cum faci si am imprumutat o poza de pe net.
3 oua
100 grame branza-crema philadelphia
un pic de sare
un varf de cutit de praf de copt
Faci asa:
Separa albusurile de galbenusuri. Bate albusurile tare impreuna cu sarea (ca la bezele) pana cand poti intoarce castronul cu fundul in sus si compozitia e atat de consistenta ca nu se rastoarna. Intr-un alt castron bate galbenusurile cu branza apoi le incorporezi putin cate putin in albus amestecand usor pana se omogenizeaza (nu repede).
Intinzi o hartie cerata pe o tava de cuptor si pui cate o lingura din compozitie in forma de prajiturica rotunda - ies cam 6. Le pui la 225 de grade vreo 20-25 min.
Daca nu le vrei asa plictisitoare poti sa amesteci si o lingura de seminte de in sau susan in compzitie, mai poti pune si seminte de floarea soarelui, oregano sau ce-ti trece prin cap (fara carbohidrati).
Enjoy!
Deci carmen sunt toate dementiale. Abia astept sa termin cu dieta asta a mea..mai am inca o luna..Apoi incepe dezmatul!!
RăspundețiȘtergereVALI